Emsculpt肌動減脂, 冷凍溶脂, 體態雕塑‧增肌減脂

【EMSCULPT肌動減脂】到底要做幾次才可以有翹臀?

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性感、漂亮的蜜桃臀是許多女性夢寐以求卻很難達成的理想臀型,雖然EMSCULPT肌動減脂的出現,讓女性有了更快速的捷徑可以練出蜜桃臀,不過到底要治療幾次才能看見成果,又成了許多人心中的疑惑。為什麼有些人治療1、2次就有效,有些人卻需要治療很多次,甚至搭配冷凍溶脂、絲酷秀一起做呢?

 


想有理想翹臀,就必須練好你的臀部肌肉

從上圖可以看出,想有緊實的翹臀,就需要依賴肌肉來將臀型撐起來。如果只有厚厚的脂肪卻沒有肌肉,臀部就少了一份支撐力,就會顯得大又垂;相反地,即使脂肪少了,但沒有肌肉地體積支撐,臀型一樣扁塌、不好看。

所以,想要讓臀型好看、變翹、達到夢寐以求的性感蜜桃臀,就不能不好好鍛練臀部的肌肉!

這也是Emsculpt肌動減脂不同於其他體雕儀器的優勢,它可以透過治療模式地調整,單純鎖定在「肌肉層」進行鍛鍊,開啟「增肌模式」,幫助民眾距離翹臀的夢想更進一步。

 


【EMSCULPT肌動減脂】
「增肌」速度快慢跟原本的肌肉強度有關係

治療上,EMSCULPT肌動減脂是利用神經的傳遞,直接讓神經促發肌肉進行100%的收縮、用力,因此如果你平常就有在運動或重訓的習慣,因為肌肉的肌肉質量、力量和功能都比較好,治療過程肌肉更容易調動起來進行收縮運動和強化,因此,這類人在EMSCULPT肌動減脂的治療之後,往往也更有感。

相反的,如果你長期沒有運動習慣,肌肉量不足又長時間處於放鬆狀態,自然也需要多花費一些時間將雞肉從「休眠」中重新「開機」、恢復活力,慢慢才能看見效果。

▲EMSCULPT肌動減脂專利的HIFEM高強度聚焦電磁能量是利用電磁量量去刺激體內的運動神經元,促發肌肉自行收縮運動。因此,原本的肌肉量、肌肉強度和活力,也會影像治療效果。

實際舉例說明,在進行進行EMSCULPT肌動減脂的治療時,假如平常有針對臀部肌肉進行重訓(或其他肌肉鍛鍊運動)的人,可以調動的臀部肌肉量為30%;有固定有氧運動習慣的人則會略降,只能調動20%左右的臀部肌肉;長期沒有運動的人,可以調動的臀部肌肉量可能就只剩下10%。

這樣結果就很清楚了,平常有在鍛鍊臀部肌肉的人,透過EMSCULPT肌動減脂治療起來會更快速就產生翹臀的效果,對於肌肉收縮運動的過程也更有感;長期沒有運動、屁股又鬆又垂的人,則需要再多治療幾次,翹臀效果才會逐漸顯現出來。

因此,雖然一般EMSCULPT肌動減脂治療會建議以4次治療為基礎,但根據每個人的肌肉狀態,可能會到達6次、8次,才有明顯效果,幫助你達到理想的臀部線條。

 


【EMSCULPT肌動減脂】
除了提升肌肉量 真正意義在於「教導肌肉正確施力」

▲在許多鍛鍊臀部的運動中,其實都會運用到腿部肌肉(如上圖紅色部位所示),如果本來的臀部肌肉量不足、肌力不佳,就很容易因為施力錯誤、下意識使用到腿部肌肉進行代償性發力,造成屁股還沒有練俏,大腿就先變粗壯的情況,甚至損傷膝關節。

除了提升臀部肌肉量, EMSCULPT肌動減脂的治療過程中,也可以讓肌肉產生正確的肌肉記憶,學會如何正確施力,避免平常在運動、生活用到錯誤部位的力氣去支撐或代償性發力。

像是明明想練臀部,卻用到大腿前側或膝蓋去發力等,結果大腿變粗、膝蓋受傷、屁股可能還是一樣扁塌就不好了。

 


【EMSCULPT肌動減脂】
需要定期治療嗎?術後就可以不用運動了嗎?

P-SKIN皮膚專科林宏謙醫師比喻,這就像在臉上打FLX鳳凰電波一樣,如果沒有定期補打來維持肌膚的彈性,它就是會開始「負成長」,時間一久,臉上的膠原蛋白還是會流失、皮膚還是會慢慢變鬆、變垂。

EMSCULPT肌動減脂也是一樣的道理。

雖然EMSCULPT肌動減脂可以在短時間之內,幫助我們快速增加肌肉量。但若不稍加維持的話,肌肉長期放鬆不運動,仍會慢慢流失,再次進入休眠待機的狀態。

因此,在EMSCULPT肌動減脂的治療之後,維持定期、適量的運動仍是必須的,但是可以輕鬆一點,運動頻率不用這麼密集。譬如,過去可能每一週要運動2、3次來維持身材,現在可以減少到每一週運動1次就好。

如果想要利用EMSCULPT肌動減脂來翹臀的效果,治療上,建議可以半年就治療1次,讓臀部維持一定的肌肉量,避免臀形再次下垂。

 


【EMSCULPT肌動減脂】
「脂肪厚度」也會影響治療效果!必要時,須配合減脂療程。

最後,林宏謙醫師也提醒,由於EMSCULPT肌動減脂治療有深度限制,約為皮下7公分,如果你的脂肪厚度太厚,自然也會影響治療的效果。因此根據個人狀態,有時也需要將EMSCULPT肌動減脂搭配其他減脂儀器來輔助治療。

譬如,若想雕塑腰部曲線,可先利用CoolSculptig酷塑(冷凍溶脂)來消除「愛的把手(後腰肉)」,再鍛鍊臀部肌肉線條。

如果想雕塑「臀部微笑線」,可以透過Liposonix立塑(聚焦音波溶脂)來消除多餘的皮下脂肪,同步刺激真皮層的膠原蛋白增生,呈現緊緻的臀部曲線;如果身形偏瘦、脂肪相對較薄的人,可以用SculpSure 2.0絲酷秀進行減脂。

▲P-SKIN提供完整的體雕儀器,可以因應個人情況不同,採取複合式治療。

所以想要達到理想翹臀,不能只是減脂,也不是一昧利用EMSCULPT肌動減脂來增肌就可以,必須交由經驗豐富的諮詢師和醫師來進行評估,才能準確判斷治療部位的脂肪厚度、適合療程,以及建議的治療次數。

P-SKIN團隊更專設體雕凍脂小組,更是長期專注於體雕相關的療程評估和規劃,豐富治療經驗,更能給予民眾更精準、切合需求的治療方案。

 

 

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