EMSELLA G動椅, 身體相關療程

不經意顯老之三/雖然不到30歲,但這些『行為』會讓人覺得你老了

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誰說年紀大才會老,老的不是你的年紀,是你的身體!

不少人年紀輕輕或是天生,就有以下這些顯老的「行為」:

身體老化對生活的影響

如果你也有這些行為,那麼你的「盆底肌」可能已經老了……


盆底肌老化

鬆弛無力,什麼原因造成?

骨盆底部的肌肉在人體肌肉群中,佔據非常重要的位置,支撐起我們的膀胱、子宮、陰道、直腸,並輔助維持運作正常。

盆底肌鬆弛會造成腹補器官也受影響

尿失禁/漏尿並不是年紀大的專利

有些人因為基因的關係-天生盆底肌無力,需要靠後天的鍛鍊增強肌力;有些人則是長期久坐,缺乏運動之下盆底肌容易提早弱化,所以不少人年紀輕輕盆底肌就無力。

 

產後漏尿-盆底肌鬆弛的象徵

因為子宮容納胎兒,整個骨盆受到壓迫,包括盆底肌不斷的擴張,長時間下盆底肌就會鬆弛。所以很多孕婦到懷孕後期至產後都有漏尿問題。

若沒有鍛鍊或做治療,還可能造成子宮脫垂、器官下垂等私密困擾,也會影響伴侶間的私密生活。

其他盆底肌鬆弛老化的原因還有:肥胖、便祕(長期排便時過度用力)、更年期、年紀增長。

盆底肌鬆弛影響生活


鍛鍊盆底肌

EMSELLA G動椅 VS 自主凱格爾運動  

傳統鍛鍊盆底肌的方式就是-凱格爾運動。

凱格爾運動鍛鍊盆底肌

這項自主運動雖然能刺激鍛鍊到盆底肌,但如果平時沒有運動習慣,做起這個運動時會比較吃力,因為:盆底肌不發達,找不到出力點。很常發生練錯肌肉或運動傷害的問題,對於盆底肌鬆弛改善程度少之又少。

況且凱格爾運動需要持之以恆,每次進行時會因為體力讓肌肉收縮鍛鍊次數受限,不少人感到抗拒或半途而廢……

EMSELLA G動椅6項優勢

選擇EMSELLA G動椅(倍達樂非侵入式治療裝置),市面上俗稱幸福椅,讓你坐著就能鍛鍊盆底肌,改善盆底肌鬆弛無力漏尿、尿失禁等問題。

EMSELLA G動椅單次療程28分鐘,療程中能精準的針對盆底肌刺激,超極限收縮等同於做了『萬次』凱格爾運動!G動椅治療過程中免麻醉、不用脫去衣物,而且術後也沒有傷口、恢復期,完全不影響日常生活,就能在短時間內解決盆底肌弱化問題。

EMSELLA G動椅 VS 凱格爾運動

不少人經過EMSELLA G動椅治療後,生活品質得到極大改善,精緻的生活不再受漏尿所阻礙,活出更自信的人生。

如果你已經有盆底肌無力、弱化的症狀,就應該重視這個問題,開始規劃EMSELLA G動椅療程當作保養。千萬別等45歲或年紀更大才做,那時候的狀態可能會更棘手,甚至已經造成除了尿失禁以外更嚴重的問題。

最後提點各位:想保持青春活躍,那麼年輕有力的盆底肌,不可少!

 

 

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