辦公室OL一天的行程：
24小時坐好坐滿的你，脂肪也養好養滿，當回神時發現已是難以平『腹』的局面。
OL的肥肚純粹是脂肪堆積？
當一整天坐著沒有活動時，血液的循環速度也比會變緩慢，使得人體代謝降低、容易囤積脂肪，尤其是腹部、臀部這兩個區域最容易變胖。
如果經過捏膚測試，脂肪厚度超過五公分，則非常適合選擇冷凍溶脂，解決大面積的脂肪肥胖，非侵入式治療，術後不需要照顧傷口，不會影響日常生活，是上班族OL的理想選擇。
➤減脂除了冷凍還有別的選擇嗎：點擊
但是有些人就算脂肪除掉了，肚子仍舊鬆弛不緊實？
因為你的肌肉也流失了！這時候就需要增加肌肉量，才能緊實，遠離又肥又鬆的肚子。但是對於長期久坐的人來說，想增加肌肉量並不是去健身方就能做到，為什麼呢？
強化久坐流失的肌肉
需要Emsculpt肌動減脂與健身並行
長期在電腦桌前久坐，維持著同樣姿勢，使得肌肉在錯誤的模式下收縮、緊繃，容易導致肌肉流失或不平衡，當你選擇自主健身時會發生：不知道如何出力，難以鍛鍊到正確位置，肚子沒練到反而脖子粗了？還可能造成運動傷害、練錯地方等問題。
（就像深蹲練臀部，不少人都是在用大腿發力，臀部沒練到反而腿變粗）
面對這般困境，Emsculpt肌動減脂會是輔助你重啟肌肉活動力的好幫手！
針對腹部核心治療，一方面改善鬆弛的腹部，且肌肉被喚醒後，健身時發力點受到矯正，可以更快達到鍛鍊成果，降低不必要的運動傷害。加上基礎代謝率因為肌肉量增加而提高，日後也能幫助脂肪燃燒、不易囤積。
一方面因為肌動減脂讓核心肌群變強，能夠有力支撐脊隨、讓骨盆穩定，對於健和體態方面都有極佳的附加價值。
➤有六塊肌不代表你的核心強：為什麼
➤核心肌群真有那麼重要嗎：解答點這邊
此外，有些人雖然久坐肚子變大，但脂肪厚度<2.5cm，這種情況可能只是單純的肌肉流失變鬆，可以純粹選擇肌動減脂，則會獲得不錯的改善效果。
▲經過冷凍溶脂合併肌動減脂治療後
反之，如果有肥厚的脂肪囤積，勢必要合併冷凍減脂治療，不然就算怎麼鍛鍊肌肉，都會被厚厚的脂肪蓋住，根本是徒勞無功啊。
是不是只要做Emsculpt肌動減脂，
就不需要健身了呢？
久坐帶來的不只是脂肪囤積、肌肉流失，還有可能帶來心臟病、高血壓、靜脈曲張等慢性疾病，而且大腦容易缺血導致昏沈、精神不濟、記憶力下降。
所以運動的用意是『維持身體機能運作與健康』！並不是做了肌動減脂或其他體雕療程就完全不用運動，而且肌肉流失包括心臟、肺部周圍肌肉，這部分還是需要靠自主運動，才能保持良好的心肺功能。
身為上班族OL的你，上班坐著一段時間就要起來走動，有時間還是要去運動一下，不只是為了體態，更是為了健康啊！
雖然體態方面，現在有了冷凍減脂、肌動減脂等體雕輔助，但健康還是要靠自己，而且固定的運動也能讓治療效果維持得更好，才不會辜負自己的新台幣，你說是吧？
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