Browsing Author: P.SKIN 皮膚科醫美-P小編

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粉刺‧痘痘, 肌膚問題

天氣一熱就猛爆痘…讓P-SKIN「類A酸療法」幫你輕鬆抗痘!

進入5月之後,氣溫持續升高,甚至接連幾天都達到38度的高溫,不只讓人汗如雨下,就連皮膚的出油量也變多,造成臉上開始冒出一顆又一顆的粉刺、痘痘們,讓許多人都為此苦惱不已,也讓「抗痘」成為夏季肌膚保養的一大重點!但是診所卻發現,有許多人會抱怨所謂的「抗痘產品」,使用起來卻感覺沒甚麼效果,甚至皮膚愈用愈糟糕!?到底這些市售的抗痘產品有沒有用?除了吃口服A酸之外,還有其他更快速改善痘痘的方法嗎?這一次,小編將從夏季引發痘痘大爆走的起因出發,分享P-SKIN所研發的特殊「類A酸療法」如何快速治療痘痘,以及「抗痘產品」的選擇要點,幫助大家在今年夏天不畏陽光、高溫,更輕鬆對抗痘痘!為什麼天氣一回暖,痘痘就回籠?如同過去的文章曾多次討論過的,青春痘的形成成因更分為四大類:皮脂腺分泌旺盛、皮膚表面角化異常而阻塞毛孔、痤瘡桿菌感染、毛囊周圍的發炎反應。而「油」正是造成夏季皮膚大爆痘的一大原因。 研究顯示,氣溫每上升攝氏1℃,皮脂腺分泌量就會增加10%,所以夏季溫度升高,皮膚的出油量也會跟著直線往上升,再加上夏季流汗多、空氣中的粉塵髒污,混合著皮膚油脂,就很容易阻塞毛孔,如果又沒有確實清潔和保養肌膚,就會引發粉刺、痘痘「大爆走」。除了天氣的因素之外,受到全球疫情影響,天天長時間配戴口罩,肌膚長期處於悶熱潮濕的環境,也會促使皮脂腺分泌更加旺盛,並給了痤瘡桿菌更好的孳生環境;再加上口罩摩擦肌膚、損傷表皮層,造成表皮層代謝異常,都可能會誘發痘痘發炎感染,引起所謂的「壓力痘」叢生。治療粉刺、痘痘不只口服A酸才有效P-SKIN「類A酸療法」,更聰明有效地祛痘提起粉刺、痘痘,相信有許多第一時間就會到「口服A酸」,然而,當我們仔細上網一搜,卻會發現口服A酸的評價二級,加上它可能導致畸胎、肝功能與血脂肪值異常(長期服用者)等副作用,所以在近年來,愈來愈多人會尋求其他治療方式來替代口服A酸。而P-SKIN整合了長達23年的皮膚專科治療經驗,以及現代雷射、煥膚科技,研擬出一套獨特的「類A酸療法」。其實「類A酸療法」是一套複合式療程,使用包含了油切雷射、染料雷射、淨膚雷射、杏仁酸煥膚等不只能快速改善粉刺、痘痘,還能同步解決痘痘族群在意的色素疤、毛孔粗大、膚色不均、泛紅,而這些都是口服A酸不能解決的問題。(了解「類A酸療法」的治療原理)下方二個案例可見在接受「類A酸療法」治療之後,臉上痘痘都得到大幅改善。當然,依照個人膚質、痘痘嚴重程度、日常保養方式等狀況不同,所需要的治療次數會有所不同。而針對許多人都在意的療程費用來說,一般的口服A酸往往需要持續服用半年到1年以上,甚至更久的時間,才能逐漸看見治療效果。而「類A酸療法」一般建議每2週治療一次就好了(視個人膚況不同,可能微調治療內容)。並且臨床觀察在治療1個月後,就能控制痘痘達五成左右;持續治療3個月後,控制效果高達九成。由此可見「類A酸療法」不只治療效率高,且治療次數也少了許多,而整體治療費用未必比較貴。「類A酸療法」就能治痘痘,口服A酸還有必要嗎?雖然醫師雖然「類A酸療法」的治療效果很好,卻也不是完全否定「口服A酸」的功效。事實上,P-SKIN的醫師們也經常會將「類A酸療法」搭配「口服A酸」一起治療,尤其是在治療嚴重的膿皰型痘痘,口服A酸的治療效果更加顯著。▌類A酸療法:適合在痘痘肌發作的初期,快速協助清除粉刺痘痘、增加代謝速度、殺死痤瘡桿菌、退紅疤,減少未來產生凹陷型痘疤的機會。▌口服A酸:解決一般藥物控制不好或翻覆發作的痘痘問題,在治療過程中,必須肝功能與血脂肪值正常,且需持續抽血監控。因此,根據每個人的狀況不同,仍建議大家在處理痘痘時,可以親自前往診所,交由皮膚專科醫師實際診斷之後,再擬定詳細治療計劃。抗痘產品沒有效?其實是沒搞清楚痘痘的成因這個問題的答案,就要回歸到最根本的一個問題:你是哪一種類型的痘痘,形成原因是什麼?就像文章一開始提過的,根據痘痘的類型、形成原因,醫師在治療不一樣的痘痘時,也會給予不同的治療方式,而選擇抗痘產品,也是一樣的概念。必須要對「症」保養,才能有效改善痘痘肌;但若使用到不對症的保養品,反而可能讓皮膚更受傷害、痘痘變得更嚴重!?尤其當痘痘發炎的時候,更不適合再給皮膚太多的外來刺激,否則反而會更惡化痘痘;也有許多人會將酒糟丘疹誤認為痘痘,結果一敷抗痘面膜,卻引發皮膚大過敏。Beauty photo created by freepik - www.freepik.com皮膚專科林宏謙醫師分享,目前市面上的抗痘產品,主要功能多半是「控油」和「深層清潔」,像是冰河泥、竹炭等,但是這些成分卻沒有殺菌、抗發炎、幫助角質代謝的效果,所以有些人使用後會感覺無效。所以如果是有角質代謝較慢、有毛孔阻塞的問題者,可以塗抹酸類保養,如:A酸、果酸、水楊酸,或是相對溫和的杏仁酸;也可以詢問醫師塗抹藥用保養品來幫助角質代謝。而茶樹精油則可以幫助殺菌,對於發炎痘痘有保養和輕微改善效果,但如果發炎情況太嚴重,仍要配合吃藥控制,而不能光靠保養就解決。除此之外,由於夏季皮膚出油旺盛,有些人會太頻繁洗臉,反而容易導致過度清潔,損傷肌膚,最後皮膚愈洗愈乾、愈洗愈油,甚至愈洗痘痘愈嚴重。所以在臉部清潔的同時,林宏謙醫師也提醒大家,洗完臉一定要做好保濕,穩固角質層,才能讓皮膚達到油水平衡、改善痘痘肌喔!Hand photo created by senivpetro - www.freepik.com閱讀完整篇文章,是不是對於夏季如何保養痘痘肌有了比較完整的了解呢?其實只要配合適當的治療和清潔保養,即使在皮膚容易出油的炎炎夏季,想要改善痘痘肌並不困難。當然,前提還是要先交由皮膚專科醫師進行診斷,確認自己的痘痘類型,才能對「症」治療喔!【P-SKIN線上預約客服】【P-SKIN診所資訊】 |P.SKIN彭賢禮皮膚科診所|(附設醫學美容與國際植髮中心)電話專線:07-5838868.07-5858968醫學美容:07-5855597.07-5818241免付費電話:0800-300-606地址:高雄市左營區左營大路103號|P.SKIN國際皮膚科診所|(附設醫學美容中心)電話專線:07-5868967醫學美容:07-5869057地址:高雄市鼓山區美術館路151號 
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Emsculpt肌動減脂, 體態雕塑‧增肌減脂

只想要蜜桃臀,不想要蜜大腿,有可能嗎?

蜜桃臀不光穿牛仔褲更有型,上提的翹臀還能讓腿部看起來更長!但許多追求蜜桃臀的亞洲女性,還沒練成蜜桃臀,到先獲得一雙粗壯的蜜大腿,影響視覺美觀,到底為什麼會這樣?有辦法避免嗎?蜜大腿有多影響視覺?為什麼亞洲人不喜歡密大腿?歐洲人普遍腿的比例較長,擁有結實的大腿能更好平衡腿身比例,讓體態看起來更勻稱,所以在重訓時都會是臀、腿一起鍛鍊,甚至刻意訓練追求蜜大腿;而亞洲人因為先天骨架關係,屁股容易扁平、塌陷,要練出翹臀本來就比較困難,在加上腿的比例較短的關係,粗腿多半只會讓下半身顯得沈重,讓身形看起來變寬、變矮!這些熱門臀部訓練都會用到大腿!深蹲可以說是重訓練臀的必做項目,也是許多健身教練、網紅推薦的練臀方式,各式的深蹲訓練確實對刺激臀部肌肉肥大有著很好的效果,但同時也會刺激到腿部肌群,更糟糕的是,如果你本身又不太會使用臀部發力,那很有可能你的訓練其實都是在練大腿!雖然可以藉由調整動作,減少腿部施力,讓臀肌被訓練到多一點,但若想更精準的鍛鍊臀部肌肉,只憑自己重訓是難以做到的,而是必須借助Emsculpt肌動減脂這項高科技。Emsculpt肌動減脂,給予健身無法達到的精準訓練自主重訓鍛鍊臀部,大多是多關節訓練,會同時訓練到臀部和腿部,而平常一個肌群大約只能訓練20%~30%,但Emsculpt肌動減脂這項高科技,可以藉由磁力直接刺激運動神經,促發肌肉進行100%的收縮、用力,因此可以更有效、精準的鍛鍊臀部肌肉群(臀大肌、臀中肌、臀小肌),卻不會刺激到大腿肌肉群!而且Emsculpt肌動減脂的鍛鍊強度遠甚於一般自主重訓,單次療程30分鐘,等於做了20,000次的極限肌肉鍛鍊(人體無法自行做到的程度),4次完整的療程,便能在短時間內創造良好的增肌效果。➤想要有翹臀,Emsculpt肌動減脂要做幾次?點擊此處另外,要想擁有渾圓緊緻的翹臀,臀部的臀大肌、臀中肌、臀小肌都必須練到,而過去為了讓臀部長肌肉,很多人都會瘋狂的練深蹲,但深蹲大多只能練到臀大肌,而臀小肌、臀中肌沒有受到鍛鍊,所以難以得到飽滿、上提的翹臀。相較之下,EMSCULPT肌動減脂的治療靈活性很高,加上深根高雄的P-SKIN專門設有體雕團隊,會根據不同的臀形來設計規畫探頭的擺放位置,確實鍛鍊到特定的肌肉群,快速、有效率地雕塑臀部線條。許多人都想擁有好看的翹臀,但因為現代人常常久坐辦公室,不太會正確施力,加上先天屁股較為扁平,想要蜜桃臀很難,粗大腿到很容易,不過隨著科技的進步, EMSCULPT肌動減脂的出現,提供更有效率、效果的臀部肌肉鍛鍊,讓做完療程的人直呼,不光臀型得到改善,更能感受到如何正確的使用臀部發力,也更有助於後續想要自己鍛鍊的人。【P-SKIN線上預約客服】【P-SKIN診所資訊】 |P.SKIN彭賢禮皮膚科診所|(附設醫學美容與國際植髮中心)電話專線:07-5838868.07-5858968醫學美容:07-5855597.07-5818241免付費電話:0800-300-606地址:高雄市左營區左營大路103號|P.SKIN國際皮膚科診所|(附設醫學美容中心)電話專線:07-5868967醫學美容:07-5869057地址:高雄市鼓山區美術館路151號 
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注射微整拉提, 玻尿酸

氣溫升高…感覺臉上的玻尿酸都要融化,大熱天適合打玻尿酸嗎?

【施打玻尿酸術後注意事項】有一條是這麼寫的:盡量避免高溫場所為什麼?是因為玻尿酸會被熱到融化嗎?那麼現在天氣越來越熱,臉上的玻尿酸會不會融化、很快被代謝沒效果呢?這樣是不是要等冬天才能打玻尿酸。玻尿酸怕熱?真相是什麼P.SKIN國際皮膚科院長彭賢禮醫師,從業20幾年來,碰過不少人都這麼問過,實際上並沒有文獻指出:『玻尿酸會因為天氣太熱在臉上融化』。不過玻尿酸有一個特性是「抓水」,藉由吸收水分保持澎潤,如果肌膚乾燥保濕度不夠,則有可能加速代謝、維持時間縮短。另外,天氣熱會提高身體的新陳代謝,讓水分散失加快,這也會影響玻尿酸的維持時間。現在知道真相了吧!並非玻尿酸本身怕熱,而是這樣的作用轉機下有影響維持時間的可能。如果玻尿酸會因為天氣熱融化,那冬天氣溫低,玻尿酸就會在臉上結冰嗎?醫美存有不少謠言,求證後你會發現只是場騙局。別再相信這些傳言而影響自己的權益,玻尿酸注射成分純粹、安全、效果自然,才能夠在這麼多年來一直佔據醫美熱門療程,就算後續推出了不少注射針劑材質,還是有一大票人選擇玻尿酸:了解更多玻尿酸微整/玻尿酸注射案例 注意這些行為:大熱天也能打玻尿酸在容易水分散失的炎炎夏日之下,注射玻尿酸後必須更注重保濕,才能確保玻尿酸的穩定度。為了穩定玻尿酸效果維持,術後診所也都會衛教大家: 剛注射完玻尿酸後盡量不要長時間待在高溫場所,如果無法避免也要多喝水,要適時到陰涼處休息 無法避免要外出曬到太陽,要加強防曬、多補充水分:你會想知道的防曬大小事。 避免熬夜、吸菸喝酒,這些都會加速代謝,也會讓你老更快!此外,注射完玻尿酸術後這點很多人都不知道:如果玻尿酸劑型含有麻藥,玻尿酸豐唇後,等麻藥褪去前要避免喝熱飲、熱湯(建議術後3-4小時,不放心者可以術後隔天再選擇熱飲)。因為麻藥會是嘴唇對熱度降低,一個不小心就容易發生燙傷的意外,這點也特別提醒大家。玻尿酸淚溝、玻尿酸豐唇、玻尿酸抗老拉提,這些醫美項目是不受季節影響的,一年四季都能進行,甚至可以說:任何一項醫美療程,只要你開心、在健康狀況允許下,都可以做!與季節或氣溫毫無牽連。彭賢禮醫師擁有十年以上的玻尿酸注射經驗,能夠精準掌控玻尿酸注射的位置、層次、劑量,增加玻尿酸的穩定性。P.SKIN國際皮膚科診所的專業人員,也會給予完整的醫美衛教,讓求美者請楚知道如何保養。這些才是讓玻尿酸維持更久、避免短時間沒效的關鍵點。【P-SKIN線上預約客服】【P-SKIN診所資訊】 |P.SKIN彭賢禮皮膚科診所|(附設醫學美容與國際植髮中心)電話專線:07-5838868.07-5858968醫學美容:07-5855597.07-5818241免付費電話:0800-300-606地址:高雄市左營區左營大路103號|P.SKIN國際皮膚科診所|(附設醫學美容中心)電話專線:07-5868967醫學美容:07-5869057地址:高雄市鼓山區美術館路151號
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皮秒雷射, 雷射光療.保養

我是敏感肌,做醫美要注意什麼?可以打皮秒雷射嗎?

一般來說,『肌膚對外界的刺激耐受力較低』,容易因為溫度、環境、季節、飲食造成肌膚產生灼熱感、泛紅、乾癢、粗糙等症狀,指的就是敏感肌。而有敏感肌困擾的人,面對醫美都帶有疑慮:害怕雷射會讓肌膚更敏感、玻尿酸注射會過敏。其實,只要注意一些事項,敏感肌也有享受變美的權利!敏感肌打皮秒雷射-注意四個重點術前肌膚狀態要穩定/提升肌膚屏障力如果肌膚處於敏感泛紅狀態,則不適合馬上施打皮秒雷射,一定要先由皮膚科醫師診斷並且治療,同時也要提升肌膚的屏障力: 注意飲食:少吃辛辣刺激的食物、勿飲酒,均衡飲食多喝水 作息正常:勿熬夜、睡眠要充足 簡化保養程序:注重保濕即可。保養品成分要注意,避開酒精、酸類等刺激性成份,並停止去角質 注意防曬:平時一定要加強防曬,避免紫外線傷害肌膚在健康穩定的狀態下接受皮秒雷射治療,才能降低術後敏感不適的情況發生,也會提升雷射的效果。➤教你如何用醫美增強肌膚屏障,對抗敏感肌:點擊此處 敷麻隨時觀測狀況雷射術前會先有敷麻的動作,有些人肌膚對於麻藥較敏感,所以進行這步驟時P.SKIN國際皮膚科診所會隨時注意患者的回饋,觀測肌膚的反應。如果是嚴重的敏感肌,那絕對不會貼上保潔鮮膜加速麻藥吸收。 專業醫師施打能量評估/控制接下來,治療前醫師會安排適合的治療模式,治療過程中也會調整雷射能量,隨時觀察肌膚的反應。畢竟百張臉有百種施打方式,唯有適合自己的治療方式,才能更順利達到理想中的成果。 術後注重保濕修護皮秒雷射術後不建議使用冷風機舒緩,因為容易造成凍傷或敏感肌的不適。可以使用舒緩鎮定的面膜,同時搭配活氧機舒緩熱感、提高濕潤度。皮膚科醫師也會在評估後給予藥膏回家使用,院內人員也會進行詳細的衛教、追蹤術後恢復狀況。大致上,注意這四大要點,其實敏感肌也能安心接受皮秒雷射治療!且P.SKIN國際皮膚科診所非常重視無菌觀念,採用高規格設備,儀器每週定期維護,加上院內訓練扎實,為治療的安全性提升不少。➤想做醫美要怎麼挑醫生、挑診所:攻略敏感肌打UP雷射或電音波拉皮呢?要注意什麼?任何的光電雷射治療,都一定要在肌膚穩定的狀態下才能進行!所以要注意的事項和上述施打皮秒雷射時差不多。不過UP雷射術後創傷比較大,如果是敏感肌施打,術後泛紅的時間會比較長,尤其是酒糟肌,恢復奇過程中也可以搭配染料雷射,可以舒緩泛紅。➤UP雷射術後保養要注意什麼:看這篇搞定關於敏感肌做光電雷射治療,只要記住一個重點:『肌膚處於發炎泛紅時,請先尋求皮膚科醫師治療,穩定後再接受其他醫美療程』。P.SKIN國際皮膚科診所的優勢就在於,院內皆是皮膚專科醫師,可以先診斷出肌膚狀態,避免讓敏感肌患者陷入雷射失敗的命運!敏感肌打玻尿酸等注射治療,也沒問題嗎?因為敏感肌是肌膚表皮屏障問題,而注射治療是針對深層,基本上不用擔心太多。但有一點要注意!若皮膚本身血管擴張比較嚴重(血管絲),術後可以加強冰敷幫助血管收縮,可以避免瘀青加重。另外,對於蛋白質會過敏的患者,則不適和施打肉毒。➤更多肉毒桿菌小知識:點擊此處現代人處在的環境、生活習慣,多多少少都會使肌膚有些敏感,所以必然要找對皮膚科醫師、診所團隊,以及配合術後的照顧,多方面的把關下,你的美、不受限!【P-SKIN線上預約客服】【P-SKIN診所資訊】 |P.SKIN彭賢禮皮膚科診所|(附設醫學美容與國際植髮中心)電話專線:07-5838868.07-5858968醫學美容:07-5855597.07-5818241免付費電話:0800-300-606地址:高雄市左營區左營大路103號|P.SKIN國際皮膚科診所|(附設醫學美容中心)電話專線:07-5868967醫學美容:07-5869057地址:高雄市鼓山區美術館路151號
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Emsculpt肌動減脂, 體態雕塑‧增肌減脂

辦公室OL久坐養出肥肚,到底該做減脂還是健身?

辦公室OL一天的行程:24小時坐好坐滿的你,脂肪也養好養滿,當回神時發現已是難以平『腹』的局面。OL的肥肚純粹是脂肪堆積?當一整天坐著沒有活動時,血液的循環速度也比會變緩慢,使得人體代謝降低、容易囤積脂肪,尤其是腹部、臀部這兩個區域最容易變胖。如果經過捏膚測試,脂肪厚度超過五公分,則非常適合選擇冷凍溶脂,解決大面積的脂肪肥胖,非侵入式治療,術後不需要照顧傷口,不會影響日常生活,是上班族OL的理想選擇。➤減脂除了冷凍還有別的選擇嗎:點擊 但是有些人就算脂肪除掉了,肚子仍舊鬆弛不緊實?因為你的肌肉也流失了!這時候就需要增加肌肉量,才能緊實,遠離又肥又鬆的肚子。但是對於長期久坐的人來說,想增加肌肉量並不是去健身方就能做到,為什麼呢? 強化久坐流失的肌肉需要Emsculpt肌動減脂與健身並行長期在電腦桌前久坐,維持著同樣姿勢,使得肌肉在錯誤的模式下收縮、緊繃,容易導致肌肉流失或不平衡,當你選擇自主健身時會發生:不知道如何出力,難以鍛鍊到正確位置,肚子沒練到反而脖子粗了?還可能造成運動傷害、練錯地方等問題。(就像深蹲練臀部,不少人都是在用大腿發力,臀部沒練到反而腿變粗)面對這般困境,Emsculpt肌動減脂會是輔助你重啟肌肉活動力的好幫手!針對腹部核心治療,一方面改善鬆弛的腹部,且肌肉被喚醒後,健身時發力點受到矯正,可以更快達到鍛鍊成果,降低不必要的運動傷害。加上基礎代謝率因為肌肉量增加而提高,日後也能幫助脂肪燃燒、不易囤積。一方面因為肌動減脂讓核心肌群變強,能夠有力支撐脊隨、讓骨盆穩定,對於健和體態方面都有極佳的附加價值。➤有六塊肌不代表你的核心強:為什麼➤核心肌群真有那麼重要嗎:解答點這邊 此外,有些人雖然久坐肚子變大,但脂肪厚度<2.5cm,這種情況可能只是單純的肌肉流失變鬆,可以純粹選擇肌動減脂,則會獲得不錯的改善效果。▲經過冷凍溶脂合併肌動減脂治療後 反之,如果有肥厚的脂肪囤積,勢必要合併冷凍減脂治療,不然就算怎麼鍛鍊肌肉,都會被厚厚的脂肪蓋住,根本是徒勞無功啊。 是不是只要做Emsculpt肌動減脂,就不需要健身了呢?久坐帶來的不只是脂肪囤積、肌肉流失,還有可能帶來心臟病、高血壓、靜脈曲張等慢性疾病,而且大腦容易缺血導致昏沈、精神不濟、記憶力下降。所以運動的用意是『維持身體機能運作與健康』!並不是做了肌動減脂或其他體雕療程就完全不用運動,而且肌肉流失包括心臟、肺部周圍肌肉,這部分還是需要靠自主運動,才能保持良好的心肺功能。 身為上班族OL的你,上班坐著一段時間就要起來走動,有時間還是要去運動一下,不只是為了體態,更是為了健康啊!雖然體態方面,現在有了冷凍減脂、肌動減脂等體雕輔助,但健康還是要靠自己,而且固定的運動也能讓治療效果維持得更好,才不會辜負自己的新台幣,你說是吧? 【P-SKIN線上預約客服】【P-SKIN診所資訊】 |P.SKIN彭賢禮皮膚科診所|(附設醫學美容與國際植髮中心)電話專線:07-5838868.07-5858968醫學美容:07-5855597.07-5818241免付費電話:0800-300-606地址:高雄市左營區左營大路103號|P.SKIN國際皮膚科診所|(附設醫學美容中心)電話專線:07-5868967醫學美容:07-5869057地址:高雄市鼓山區美術館路151號
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Emsculpt肌動減脂, SculpSure絲酷秀, 冷凍溶脂, 體態雕塑‧增肌減脂

春夏到來~脫掉藏肉外套,暴露的副乳、蝴蝶袖、後背肉這樣解!

3月開始正式邁入春季,紛紛脫掉厚重外套穿上輕薄的春夏衣著,原本被隱藏起來的鬆垮副乳、蝴蝶袖、後背部的肉肉們,都在此時暴露無遺,讓整個人顯得虎背熊腰、比實際體重更胖了許多。即使美美的洋裝穿在身上,但左瞧右看卻都不好看,該怎麼快速消除令人苦惱的贅肉呢?春夏穿衣要好看,這些「肉」請先收好當冬季穿著長袖時,因為有衣服遮掩,讓人容易忽略的手臂和背部線條的問題,直到穿上短袖、無袖,甚至是露背春裝時,才意識到上半身不知何時開始,出現了掰掰肉(蝴蝶袖)、副乳,甚至肥厚的後背肉,尤其穿上細肩擔、吊帶洋裝時,繃出衣物外的冰淇淋線(內衣線)更是令人尷尬不已。Tree photo created by lookstudio - www.freepik.com到底是什麼原因造成手臂和後背默默囤積贅肉的呢?為什麼明明身材偏瘦,上半身卻仍有這些狀況?撇除本身體重過重、皮下脂肪較厚的族群之外,現代人因為長時間低頭滑手機、久坐、駝背、手臂和背部運動量不足,造成上半身循環不佳、容易水腫,自然容易囤積脂肪在手臂、腋下(副乳)或背部;再加上肌肉量不足,皮下組織少了肌肉支撐,也就變得鬆軟、不緊實。除此之外,喜歡穿著不合身得內衣,或是飲食習慣不佳(愛吃重油、重鹹、重甜的食物),也會影響手臂和上背部的循環代謝,亦是造成掰掰肉(蝴蝶袖)、副乳、後背肉的元凶之一。 明明認真減肥運動了,副乳、蝴蝶袖、後背肉卻消不掉雖然,上半身容易變胖、出現贅肉,但掰掰袖(蝴蝶袖)、副乳、後背肉卻是公認全身上下最難瘦的部位之一,即使努力練手臂操、做手部瑜珈等,似乎效果仍然有限,甚至是瘦錯部位(臉變凹、胸變小了,卻還是有蝴蝶袖、副乳…)Sports photo created by user18526052 - www.freepik.com這是因為運動並沒有「局部燃脂」這件事,也就是說,如果你想要靠運動、飲食控制只是「局部」瘦手臂,這是無法達到的事情。然而,在全身性減脂的過程中,因為每個人的基因不一樣、肌肉使用的慣性也不同,導致身體消耗不同部位的脂肪,也會有不同的先後順序。所以有些人減肥一定先瘦腿、瘦肚子、瘦臉……,但下手臂、腋下、上背部等部位,往往因為肌肉量不足、使用頻率又不高,往往會是相對難瘦的部位。 解決副乳、蝴蝶袖、後背肉,這樣處理更有效?想解決手臂、副乳、後背部的肥胖和皮膚鬆垮的情況,應該從二個層面切入,一是「脂肪」、二是「肌肉」。但是如同上述所說,減脂是全身性的,必須把全身脂肪一起減少之後,手臂的掰掰袖(蝴蝶袖)、副乳、後背肉等,才會慢慢變小、變瘦,過程不只要努力運動之外,往往也需要結合飲食、生活習慣來調整。但是即使你這麼努力了,可能仍無法瘦到你想瘦的部位。而「肌肉鍛鍊」卻是可以局部進行的,只要透過正確的重訓、手臂練習就能有效緊實手臂、背部等肌肉線條,讓皮膚不再鬆鬆垮垮的。卻需要注意肌肉代償性發力的狀況,以免練錯肌肉(如:脖子變粗、二頭肌變壯等)或受傷。因此,想要更快速修飾難纏的掰掰袖(蝴蝶袖)、副乳、後背肉,非侵入式體雕治療成了一個很好的選擇。根據不同的治療需求,可以使用的體雕之療也會有所不同。以減脂來說,現代較主流的治療儀器為冷凍溶脂和SculpSure絲酷秀。冷凍溶脂針對皮下脂肪較厚、特別是捏起來呈現塊狀、且大區域的脂肪,能夠一次達成治療目的。而SculpSure絲酷秀的優勢則在於它的靈活性,可以透過不同平貼式探頭的排列組合進行客製化的調整和線條修飾,尤其是針對本身皮下脂肪沒有這麼厚、不適合進行冷凍溶脂的族群,達到很好的治療效果。若有皮膚鬆弛的狀況,如:老化造成的蝴蝶袖,則可以新一代電波拉皮(FLX鳳凰電波)來收緊皮膚,恢復肌膚的彈性和緊緻度。而針對肌肉線條的鍛鍊,目前EMSCULPT肌動減脂在過外已推出手臂探頭的設計,預計在未來也有機會引進台灣,可針對局部手臂肌肉進行鍛鍊。延伸閱讀:【冷凍溶脂手臂】為何手臂做了冷凍溶脂後,卻無感?雖然副乳、蝴蝶袖、後背部的肉肉們佔身體比例的面積都不大,卻會在視覺上大大讓人顯胖、顯壯。今年春夏,想穿上漂亮的無效洋裝,展現修長優美的上身線條,那麼這些問題都是我們急需解決、好好處理的狀況了。【P-SKIN線上預約客服】【P-SKIN診所資訊】 |P.SKIN彭賢禮皮膚科診所|(附設醫學美容與國際植髮中心)電話專線:07-5838868.07-5858968醫學美容:07-5855597.07-5818241免付費電話:0800-300-606地址:高雄市左營區左營大路103號|P.SKIN國際皮膚科診所|(附設醫學美容中心)電話專線:07-5868967醫學美容:07-5869057地址:高雄市鼓山區美術館路151號
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miraDry清新微波‧腋下多汗, 油切雷射, 皮秒雷射, 身體相關療程, 雷射光療.保養

夏季來臨,艷陽下的高雄最熱門的三大醫美療程

還記得去年的夏天嗎?光想頭皮就冒汗了嗎?是的!夏天它又要來了,而且最新研究發現:未來夏天會長達半年之久!生活在豔陽下的高雄,你是不是也熱到不想出門,因為一出門就會發生這些『慘案』……滿面油光,痘痘又要找上門【油切雷射】改善皮膚出油炙熱的氣候,對於油性肌、痘痘肌非常不友善!只要氣溫一升高,皮膚就容易出油、皮脂腺堵塞發炎長痘。就算隨身攜帶吸油面紙,或是經常增加洗臉頻率,都難以獲得改善,出油狀況還更嚴重(?)還可能導致皮膚敏感生病。想改善皮膚出油、長痘痘粉刺?不妨接受P.SKIN國際皮膚科診所的油切雷射治療。能夠直接破壞皮脂腺,達到抑制皮脂分泌、降低肌膚出油。接受油切雷射後改善率高達83%,且控油效果可維持12個月以上,不用再怕出門不到五分鐘妝就脫光光、補妝補到天荒!所以夏天來臨時,油切雷射在本院所可是一項非常熱門的療程喔!(依照個人狀況不同,油切雷射會有不同程度的治療反應,所以治療之前,一定要經由專業醫師診斷評估,客製化適合的療程)如果是痘痘肌的患者,則非常適合以『類A酸療法』,解決痘痘問題,同時改善油性膚質。類A酸療法是P.SKIN醫療團隊經過多年經驗所研發出來的,運用複合式的治療,全方位解決痘痘根本,打破以往大家對於:痘痘只能吃A酸治療的認知。➨更多類A酸療法的資訊:請看這邊脫妝露出斑點好尷尬【Picosure755蜂巢皮秒雷射】除斑改善膚質天氣這麼熱,多少還是有脫妝的危機,這時隱藏在遮瑕和粉底下的斑點露出來了,尷尬又苦惱…這時755蜂巢皮秒雷射除斑治療,就成了大家的摯愛!☟因為採用的755波長,針對黑色素清除去高,單次治療就能看見很好的除斑效果,膚色也會被提亮、淨白。☟若搭配蜂巢透鏡(FOCUS)還能刺激膠原蛋白增生,進而提升膚質細緻度。如此一來,出門只需要輕薄的底妝,不用刻意遮瑕斑點,妝感又輕又貼妝,就算天氣太熱也不用怕斑點毀了好心情。除了斑點外,大家擔憂的還有痘疤!這點不用太擔心,因為P.SKIN國際皮膚科診所擁有三台皮秒雷射:755蜂巢皮秒雷射、全像超皮秒、探索皮秒雷射,能夠根據肌膚問題複合不同皮秒,運用對應的波長、探頭,達到更全面又有效率的治療。☟755蜂巢皮秒除斑+全像超皮秒針對鼻翼二側☟755蜂巢皮秒治療淺層斑,探索皮秒針對深層斑治療 ☟探索皮秒雷射治療痘疤➨三台皮秒雷射各有什麼優勢:詳細資訊異味纏身,人群恐懼症【miraDry清新微波】改善腋下多汗最後一個熱門療程就是「miraDry清新微波」!夏天除了肌膚問題外,很多人也深受異味困擾。高溫導致出汗變嚴重,尤其腋下更為嚴重,接觸空氣滋生細菌後產生了令人尷尬的味道,所以不少人夏天只敢待在室內,不敢走出門的你,錯過了多少朋友聚會?工作機會?好姻緣?miraDry清新微波屬於非侵入式療程,藉由微波熱能加熱來破壞汗腺,並做到汗腺不再新生的效果,治療腋下多汗效果極佳,夏天出門不用擔心難聞的汗味,就連皮膚科醫師都入坑、讚賞。☟彭賢禮皮膚科-林宏謙醫師親自上陣體驗清新微波!(上+下集) 相比過去手術割除汗腺,miraDry清新微波術後沒有難照顧的傷口,僅有腫脹感、短期內不宜搬重物,其餘皆正常生活不影響機能、工作社交,幾乎沒有恢復期!且術後也不必擔心代償性出汗、汗腺轉移。是一項更符合現代人理想中的治療方式。➨防曬大補帖:點這邊➨換季保養大補帖:點這邊➨痘痘肌保養大補帖:點這邊眼看夏天慢慢逼近,如果你也有以上這些問題,不妨在氣溫到達高峰前,先進廠維修+預防一下吧!除了醫美療程的輔助外,自身平時也要多補充水分、做好防曬、正常作息與飲食,只要做好這些,夏天算什麼!【P-SKIN線上預約客服】【P-SKIN診所資訊】 |P.SKIN彭賢禮皮膚科診所|(附設醫學美容與國際植髮中心)電話專線:07-5838868.07-5858968醫學美容:07-5855597.07-5818241免付費電話:0800-300-606地址:高雄市左營區左營大路103號|P.SKIN國際皮膚科診所|(附設醫學美容中心)電話專線:07-5868967醫學美容:07-5869057地址:高雄市鼓山區美術館路151號
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M22彩衝光, 保養知識庫, 海菲秀水飛梭, 肌膚問題, 黑鑽水飛梭

春季肌膚比秋冬更敏感,皮膚科醫師教你如何預防和改善!

俗話說:「春天後母臉(台語)。」春季多變的天氣,空氣中的溫度、濕度變化大,讓肌膚頻頻出狀況,變得比平常更加容易乾燥、泛紅、刺癢、脫屑……,尤其是原本皮膚就比較敏感、脆弱的人,此時更需要仔細加強肌膚保養,才能穩定膚況,避免肌膚鬧脾氣。春季環境氣候變化大引發肌膚敏感問題Floral photo created by freepik - www.freepik.com皮膚專科江紀萱醫師指出,春天的氣溫忽冷忽熱,造成汗腺和皮脂腺不穩定、皮脂失調,肌膚的保水能力變差、過敏物質容易入侵肌膚,容易產生皮膚敏感、乾燥脫屑、毛孔阻塞等情形。此外,隨著春季溫度回暖、濕氣增加,也會增加毛細血管的血流量,加重肌膚泛紅情況,並讓皮膚表面的微生物們(如:細菌、塵蟎、蟎蟲等)跟著活躍起來,也是造成春季肌膚敏感的主因之一。根據診所觀察,像是敏感肌、脂漏性皮膚炎、粉刺、痘痘等,都是春季常見皮膚問題。而近年來受到環境因素、飲食習慣、生活壓力等影響,我們也發現有愈來愈多人出現酒糟肌問題,而診所也針對這一需求專設了「酒糟特別門診」,協助民眾治療和改善酒糟問題。改善春季肌膚敏感,該如何保養? 攝影師:Linda Prebreza,連結:Pexels想要維護春季肌膚的健康、改善敏感狀況,首要重點仍建議從日常的保養工作做起,盡量使用成分溫和的中性產品,避免酒精、人工香精或化學防腐劑等成分,已降低對敏感脆弱肌膚的刺激。而肌膚作為身體最大的器官,不只肌膚的問題複雜、變化多,引發肌膚發炎敏感的因素也很多。因此,若肌膚出現異常的不適狀況,仍建議盡快就醫,尋求皮膚專科醫師的專業治療診斷,緩解症狀。診所為了提供給民眾更好的治療服務,所以P-SKIN的醫師團隊全員都是皮膚專科醫師,更引進了種多先進的儀器設備、新型藥劑等,用於協助皮膚病的診斷和治療。 水飛梭、M22彩衝光、皮秒雷射搭配保養儀器,積極調理春季敏感膚況除了正確保養和積極治療之外,現代其實也有許多保養型的醫美療程,可以協助維護和穩定春季膚質、降低過敏的發生率。以膚質保養來說,基本的保濕與清潔是穩定膚質的不二法們。建議經常上妝、機車通勤族們,可以定期接受水飛梭治療,深層清潔毛孔髒汙,也能將水分注入肌膚底層,加強肌膚保濕。根據診所的臨床觀察,在經過水飛梭清潔之後,臉部蠕形蟎蟲數量也會相對減少,對於改善酒糟問題也有一定幫助。延伸閱讀:【黑鑽水飛梭】雖然天天都洗臉,但你真的把臉洗乾淨了嗎?【水飛梭】這麼多台水飛梭,我要選哪一台?而天氣一熱,就很容易出現的臉部泛紅、血管絲的問題,則可以透過M22彩衝光、染料雷射,達到明顯的改善效果。而皮秒雷射除了具有顯著的淡化斑點、暗沉、膚色不均的效果之外,亦可以搭配透鏡施打,刺激皮膚的膠原蛋白新生,對於春夏容易出現的毛孔粗大問題,也有很好的改善效果!▲皮秒雷射可刺激膠原蛋白新生,增加皮膚厚度,讓肌膚變得更加年輕、健康,也能同步改善春夏容易有的毛孔粗大問題。最後,江紀萱醫師仍提醒,想要擁有好膚質,除了藉由外在的保養品、藥物治療或醫美儀器的輔助之外,日常生活作息和飲食習慣的調整,也是幫助自己在春季擁有好膚質的要點喔!  【P-SKIN線上預約客服】【P-SKIN診所資訊】 |P.SKIN彭賢禮皮膚科診所|(附設醫學美容與國際植髮中心)電話專線:07-5838868.07-5858968醫學美容:07-5855597.07-5818241免付費電話:0800-300-606地址:高雄市左營區左營大路103號|P.SKIN國際皮膚科診所|(附設醫學美容中心)電話專線:07-5868967醫學美容:07-5869057地址:高雄市鼓山區美術館路151號
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老化問題, 肉毒桿菌

【抗老拉提】迅速恢復年輕的方式是打肉毒桿菌?但是夠嗎?

40歲的春天,大學三五好友們相約來場聚會,看著手機行事曆提醒了我下周聚會就要來臨,再抬起頭看看鏡中的自己:恩…皺紋好像太狂妄了點!怎麼辦,這麼短時間內能夠解決嗎?這時不少人第一個反應一定會想到『打肉毒』除皺,但是這方法真的有用嗎?適合你嗎?肉毒桿菌除皺急救用!維持時間短、未必人人適用 肉毒桿菌治療皺紋是相當熱門的不敗款,是運用阻斷神經肌肉間的聯繫,讓過度活躍的肌肉放鬆,進而消除皺紋。目前肉毒針對以下這些動態性皺紋,在專業醫師的注射下,都能得到不錯的治療效果:動態性魚尾紋治療 動態性皺眉紋治療動態性抬頭紋治療✎那些年打的無用肉毒,是怎麼回事:詳情請見此處注射完肉毒桿菌後,因為只有小針孔、幾乎沒有恢復期,術後能立即恢復正常活動,通常3-7天就能看見除皺成效,非常適合在聚會前短時間內急救。不過肉毒桿菌的效果可以維持3-6個月,不少人會選擇固定施打維持效果。雖然肉毒桿菌除皺效果快又好,但肉毒是針對因肌肉張力變化而產生的『動態性皺紋』效果較顯著,如果是老化引起的皺紋效果有限,就算現在是動態性紋路的問題,時間久了老化發生後,也會慢慢發現肉毒桿菌的效果像以往這麼好,這時就該選擇其他的治療方式。 讓舒顏萃成為肉毒的後盾複合式注射抗老治療舒顏萃俗稱童顏針,是一種膠原蛋白增生劑,經由注射在深層、骨架刺激膠原蛋白增生後,重建支撐與飽滿度,治療老化帶來的鬆弛下垂、皺紋、凹陷。舒顏萃因為質地為粉末狀,所以注射前會先進行泡製,術後當下雖然會先看到效果,但隨著時間水分被排出後,效果會先褪去。直到1個月後膠原蛋白會漸漸增生,可以感覺到皺紋慢慢不見、臉開始有拉提效果,3個月後效果則會達到巔峰。但等待膠原蛋白增生的期間,要參加聚會怎麼辦呢?我們可以在施打舒顏萃的同時也注射適量的肉毒桿菌,前鋒先讓肉毒桿菌改善皺紋,三個月後肉毒桿菌效果減弱,舒顏萃的膠原蛋白也長出來了,讓年輕狀態持續保持,同時也治療到老化根本,抗老拉提效果表現更好。注射治療優勢就在於,不同針劑有不同效果、優勢,能夠以複合式的治療達到更全面的效果。但並不是隨便把全部針劑混在一起隨便打一打,專業醫師會評估紋路的特性、流失的層次範圍,甚至將你的期望多久看見效果、預算、能夠接受的恢復期等等考量都納入評估。
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Emsculpt肌動減脂, 體態雕塑‧增肌減脂

【EMSCULPT】結婚旺季到!穿上禮服要美艷全場就看「它」

進入3月之後,天氣一天天回暖,又到了結婚的旺季,想要穿上一身輕薄洋裝、禮服出席現場,讓好久不見的親朋友們驚豔一下,卻讓扁塌外擴的屁股、粗直的水桶腰掩蓋衣裙的風采,即使想遮也遮不住,更讓視覺上硬生生地胖了好幾公斤。該如何解決?穿上禮服要好看,關鍵在於腰臀比!根據BBC的一項調查研究顯示,腰臀比0.7左右的女性身材在男人眼中最具吸引力。而所謂的「腰臀比」係指「腰圍÷臀圍」所得的比例值,一般女性理想腰臀比約落在0.7~0.8之間,而男性則落在0.85~0.9之間。當腰臀比明顯時,穿上禮服的視覺效果也會更加理想;反之,則容易顯得身形缺乏曲線,而影響視覺效果。 讓假跨寬讓腰臀比不佳問題就出在臀部的肌肉量太低所謂的「真胯寬」是天生的,腰臀比明顯、跨部肌肉均勻分布,是讓許多人羨慕的身形。而「假胯寬」則出現在大腿根部,股骨頭位置突出,一般是因為後天的久坐、缺乏運動,加上坐姿不佳、愛翹腳、愛吃甜食或女性產後等問題,造成臀部脂肪堆積、肌肉量太低,就會造成屁股又垂又軟,跨寬變寬、往下掉,影響腿看起來比較短,整個身形比例都變差……這一類的問題,雖然平常可以靠穿著來遮掩,但一穿上緊身、合身的禮服,或質地輕薄的裙裝,身形缺陷立即原形畢露! P-SKIN專設凍脂小組,量身打造理想腰臀比例想要快速瘦出理想的腰臀比,偏偏腰腹、臀部都是一般運動、減重很難瘦下來的部位,往往需要等到全身體脂率下降到一定程度,它們才能慢慢瘦下來,還不能確保曲線完美。若想更輕鬆、快速看見身形雕塑的效果,醫師建議可以是當搭配體雕儀器來幫助你雕塑好身材!而在P-SKIN更專設了「凍脂小組」,並引進現代主流的四台非侵入式體雕儀器,更好地針對每個人不同的體態問題,進行客製化的複合式治療。面對臀部寬扁、下垂、假跨寬可利用Liposonix立塑減脂做臀部微笑線減脂、雕塑臀下微笑線;再利用EMSCULPT肌動減脂鍛鍊臀部肌肉,讓臀形變俏、網內往上集中收緊,改善假跨寬的問題。除了雕塑臀部線條之外,臀部上方的「後腰肉(愛的把手)」也是急需處理的一個問題!根據腰部、臀部整體線條比例,以及個人需求、對於治療的期待質不同,可利用SculpSure絲酷秀、冷凍溶脂來減少腰腹部的多餘脂肪,達到體態雕塑的效果;或採取EMSCULPT肌動減脂強化腹部核心肌群,讓腹部肌肉更加緊實的同時,也可以改善女性產後腹直肌分離的問題。如果腹部皮膚鬆弛情況嚴重,視情況可搭配FLX鳳凰電波(大玉璽探頭)緊實腹部肌膚,並刺激肌膚的膠原蛋白新生、提升膚況。事實上,現代人對於體雕治療的觀念也逐漸轉變,從過去單純將體雕視為「減肥」用途,到現在融入更多健康的觀念,結合運動和局部身形曲線的體雕修飾,幫助自己更輕鬆維持好體態!整個人也能更年輕、有自信。 【P-SKIN線上預約客服】【P-SKIN診所資訊】 |P.SKIN彭賢禮皮膚科診所|(附設醫學美容與國際植髮中心)電話專線:07-5838868.07-5858968醫學美容:07-5855597.07-5818241免付費電話:0800-300-606地址:高雄市左營區左營大路103號|P.SKIN國際皮膚科診所|(附設醫學美容中心)電話專線:07-5868967醫學美容:07-5869057地址:高雄市鼓山區美術館路151號
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